每个人从出身到现在都经历过大大小小的疾病很多次，对于癫痫对于我们来说也只不过是其中的一次，只要我们足够的阳光，相信你会看见彩虹的。那么关于癫痫病的高发人群你知道吗?下面我们就让癫痫病专家给大家介绍一下。

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜癫痫病有哪些危害内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子癫痫病有哪些危害、枸杞等。

6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

癫痫最好不要吃哪些食物:

1、忌食油腻肥厚，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。

2、忌食酒类及刺激性食物。

3、另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。

通过以上描述我们了解到，癫痫病花费的问题并不能癫痫病有哪些危害一概而论，但是为了保证达到最佳的治疗效果一定要选择专业正规的医院，积极配合医生进行有效的治疗，为您的健康保驾护航，让您及早摆脱癫痫病的困扰才是最重要的。