癫痫的存在严重影响了患者的身心健康和日常的生活工作，癫痫病一定要做到及时发现及时治疗，在疾病初期积极进行有效地治疗，以帮助控制癫痫的发作，减少癫痫对患者的身体损害。

饮食方面：会刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高患者的神经兴奋度，从而诱发癫痫发作。

工作学习方面：一般来讲，青少年癫痫患者有相当一部分是由这方面的原因造成的，如学习不好，来自家长、亲戚、老师等多方面的压力。所以，家长朋友要注意，不管您孩子的癫痫是否能控制，都不要给孩子过大的压力。

娱乐方面：癫痫患者应该要少去声音嘈杂或是光线过炫的场所，如KTV、酒吧、迪厅等。处在这些场所中，由于声音和光线过度刺激，外加空气不流通，很容易诱发癫痫。

运动锻炼方面：癫痫患者平时可以适当地进行些运动，但运动量一定要控制好，不宜过大，运动量过大抗癫痫药物会使人换气过度，这是癫痫发作常见的诱因之一，也是确诊癫痫所要做的检测之一。

生活要规律、睡眠要健康：生活方面要有一定的规律、睡眠要充分。过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫发作，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。

生育方面：已婚癫痫患者，在过夫妻生活时切不可过度兴奋，要减少性生活次数和时间。另外，如果想要孩子，最好找专业医生指导，合理用药，因为很多治疗癫痫的药抗癫痫药物物都有副作用，会引起胎儿畸形，需要在医生的指导下服用副抗癫痫药物作用小的药物或是减少使用种类。

只有多了解癫痫病才能保护好自身健康，专家另外还提到，癫痫病每一次发作都对患者造成较大伤害，还有可能引发意外事故出现，由于有些患者对癫痫病没有一个正确认识，做好预防措施。